「 朝食を摂らないと頭が回らない… 」
「1 日 3 食しっかりと食べないと健康に悪い…」
それって本当?
実は現在、多くの研究で朝食の有害性が指摘されています。
しかし、テレビをはじめとした一般メディアではこの手の報道はないし、むしろ朝食の重要度を訴えるばかり。
いったい何が本当なのでしょうか?
今回は朝食の有害性についてのお話。
2 朝食の害とは?
朝食は「毒素の排出」を妨げる
朝食が「やる気 起きない 」原因に
食べてすぐの運動が寿命を縮める
ガンの発生リスクを高める
朝食が「あらゆる病気」の原因に
4 「朝食抜き 」の健康効果って?
思考がクリアに
精神の安定
疲れない体
長寿遺伝子が「ON」になる
以下ソースで
http://suimin30.com/breakfast-kenkou/
「1 日 3 食しっかりと食べないと健康に悪い…」
それって本当?
実は現在、多くの研究で朝食の有害性が指摘されています。
しかし、テレビをはじめとした一般メディアではこの手の報道はないし、むしろ朝食の重要度を訴えるばかり。
いったい何が本当なのでしょうか?
今回は朝食の有害性についてのお話。
2 朝食の害とは?
朝食は「毒素の排出」を妨げる
朝食が「やる気 起きない 」原因に
食べてすぐの運動が寿命を縮める
ガンの発生リスクを高める
朝食が「あらゆる病気」の原因に
4 「朝食抜き 」の健康効果って?
思考がクリアに
精神の安定
疲れない体
長寿遺伝子が「ON」になる
以下ソースで
http://suimin30.com/breakfast-kenkou/
お前らこれでも朝食食うの?
体感的にも朝食が良くないのはわかるけどな
まあ朝は腹減らないし食わないほうがいいんだろうとは思ってた
朝食はエジソンがトースター売るために広めたらしいな
もう生きることそのものが害だろ
腹が減ったら食うでええやん
>>24
朝は腹減らないから食わないほうがいいな
朝は腹減らないから食わないほうがいいな
むしろ水分補給だけはしっかり取らなあかんで
晩飯どんだけ食ってんだよクソデブ
ヨーグルトとバナナにしてるわ
固形物はキツイ
固形物はキツイ
これ以上寿命が伸びたらどうすんねん
プロセスチーズとヨーグルトだけ
フルーツとか大豆とか軽食ならいいんじゃないの
たしかに朝から炭水化物や脂肪ガンガン取るのはよくないと思う
たしかに朝から炭水化物や脂肪ガンガン取るのはよくないと思う
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1524566129/
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食べたきゃ食べて食欲なけりゃ食べなきゃいい