ダウンロード (8)
1: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:15:19.06 ID:lDs3B/Ly0
世界一うまいんちゃうか





2: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:15:37.87 ID:ZO9hrepY0
もやし要らない


3: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:15:40.75 ID:M9AahX3Ka
最高


4: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:15:43.38 ID:0iU4p33jd
分かる


6: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:15:58.00 ID:M9AahX3Ka
白だしもええな


8: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:16:15.60 ID:NRBTX367a
outもやし
inえのき茸


10: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:16:23.76 ID:3iWNdM9x0
もやし要らないやろ
代わりにちょこっと鶏皮入れるとええで


15: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:16:47.27 ID:ZO9hrepY0
>>10
これよさそうやな


11: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:16:24.59 ID:zQhDGvthd
正直続くと飽きる


14: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:16:42.98 ID:M9AahX3Ka
七味もあったらええ
あと豆腐


16: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:16:52.12 ID:wxzGBgaH0
もやしよりキノコを入れろ
ブナシメジや霜降りマイタケでいいぞ


19: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:17:23.70 ID:XNEgH2P90
薬味は柚子胡椒やろ


27: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:18:03.71 ID:ZO9hrepY0
>>19
ゆず胡椒は良い


109: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:25:37.13 ID:+CuQ5YZo0
>>27
いいんだけど柚子胡椒が支配しちゃうのがね


20: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:17:28.63 ID:BFwqFonMd
つみれとかにんじん、ねぎは?


32: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:18:29.17 ID:Y7lujiqg0
>>20
ゴミ箱に捨てろ


22: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:17:44.45 ID:M9AahX3Ka
1人用鍋に白菜豆腐豚肉
たまらん


23: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:17:46.25 ID:Y7lujiqg0
豚バラじゃないとあかんで


25: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:17:57.66 ID:UrOLz+/s0
クーラー効かせば夏でも鍋は美味い


28: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:18:04.61 ID:6FFaTDFKa
もやし肉もやし肉で挟んで酒かけて蒸すだけや


30: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:18:27.61 ID:/W3S+hoE0
もやして安いから入れよみたいな感じが半端ないよな


31: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:18:28.74 ID:AOAwWADY0
栄養バランス考えてほうれん草と豚肉にしろ


44: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:19:08.95 ID:ZO9hrepY0
>>31
はい結石


35: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:18:34.12 ID:4drKOwG+0
ほうれん草と豚肉だけのが旨いゾ


40: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:18:52.54 ID:wxzGBgaH0
鍋ならもやしは要らん
キノコやニンジンを入れろ


41: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:18:59.46 ID:M9AahX3Ka
もやしは正直キムチ鍋だけでええ
水炊きにもやしはいらん


49: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:19:23.24 ID:5f9ofEZ/0
豚肉とアスパラこれだけでいい


51: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:19:27.60 ID:XajIoG2H0
コスパもいいしビールにも合う
最高や!


54: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:19:48.42 ID:s5orgReM0
もやしって本当に安いだけだよな
不味いし栄養ないし腹にたまらんし出汁にもならん


61: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:20:44.96 ID:+1If82IO0
>>54
ポン酢のだしがよく絡むんや
食感もプラスされる


89: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:23:02.89 ID:s5orgReM0
>>61
それほとんどポン酢の味しかしないやん
相当好きじゃないと無理やな


60: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:20:31.19 ID:lCNDtmJW0
ミルフィーユにするやつってやっぱうまく挟んでるだけあって味も違うんか?


71: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:21:22.11 ID:c9oYsRz2r
>>60
豚肉と白菜がいい感じにくっついて食べやすいで


77: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:21:52.54 ID:mlC+Sj+U0
>>60
ほんま相性がええ食べてみるんや


76: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:21:49.80 ID:Ji9BTYKIa
もやしout大量の大根おろしin


88: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:22:59.90 ID:8/6oUARmd
>>76
これ


83: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:22:44.04 ID:0ELeQj4J0
一人暮らし最強クラスのメニューやな
ワイはレンジで作っとる


86: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:22:51.83 ID:G7XRf02O0
ワイのアチアチ・夕食ローテ

月 白米、白菜ともやしと豚肉ナベ ポン酢で 300円
火 食べるラー油パスタ 塩キャベツを添えて 250円
水 白米、白菜ともやしと豚肉ナベ ポン酢で 300円
木 食べるラー油パスタ 塩キャベツを添えて 250円
金 外食 2000円
土 牛肉ステーキ 2500円
日 食わない 0円


マジ健康で困る


113: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:26:15.68 ID:KFs/Dfuc0
キャベツで良くない?


117: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:26:36.31 ID:5yisIzRmM
>>113
キャベツは甘くなるから不味い


129: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:28:20.91 ID:ZO9hrepY0
>>117
鍋でキャベツはもつ鍋くらいやな


122: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:26:59.53 ID:zH0nFeZ60
落合鍋がクソうまい


126: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:27:32.75 ID:ZO9hrepY0
>>122
なんやそれ


139: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:28:59.30 ID:zH0nFeZ60
>>126
落合が現役時代キャンプの時食ってた鍋


145: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:29:57.46 ID:ZO9hrepY0
>>139
ググったらトマトめっちゃ使うのが出てきたんやけどそれか?
■参考
材料です(5人前ぐらい)
・豚肉(ばら肉薄切り)……500g
・タマネギ……………2個(多めがおいしいよ)
・豆腐………………2丁
・ニラ ………………2把
・エノキダケ ………2パック
・トマト………………10個
・椎茸………………2パック
・ガラスープの素 …適量(これも多めがおいしいです)
・ごま油 ……………適量(これも多めがおいしいです)
・七味唐辛子 ………適量
美味しいお鍋 落合鍋(とまと鍋)のレシピ教えちゃいますね | なんでもBLOG.net



154: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:31:16.94 ID:zH0nFeZ60
>>145
それそれ
〆のおじやもクソうまい


125: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:27:25.77 ID:hz2kY62f0
貧乏鍋のエースは豆腐だぞ


128: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:28:17.02 ID:IePlTDmv0
日本酒いれてるか?


136: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:28:48.70 ID:Y7lujiqg0
>>128
料理酒は入れる


141: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:29:27.53 ID:wxzGBgaH0
白菜 長ネギ ぶなしめじ 豚バラ が最強メンバーという事でよろしいか


146: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:29:57.79 ID:Y7lujiqg0
鍋の隠れた有能具材は油揚げやで


164: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:33:10.78 ID:xrPuPcLva
出汁いらんの?


172: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:34:22.28 ID:Y7lujiqg0
>>164
豚から出汁が出るからなくてもええで
あってもいいけど


42: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 00:19:03.47 ID:c9oYsRz2r
ワイ「白菜と豚肉のミルフィーユ鍋?なんで横文字使うねんキモいわ」

ワイ「これは神の食べ物や……」

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1525878919/


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