頼むで
絶食
>>2
それは無理
それは無理
飯減らして歩け
>>3
歩くの嫌いじゃないけど
飯減らせるかなー
歩くの嫌いじゃないけど
飯減らせるかなー
腹囲120あったけど
アブトロニックで85になったで
半年かかったけど
アブトロニックで85になったで
半年かかったけど
>>6
まだデブやな
まだデブやな
>>6
ななな何やそれ
ななな何やそれ
>>6
あれ効果あるんか
あれ効果あるんか
野球見ながらレッグレイズと腹筋や
2時間休み休みやってれば一ヶ月でだいぶ落ちるで
2時間休み休みやってれば一ヶ月でだいぶ落ちるで
夏だけ乗りきりたいんやったら極端な糖質制限と基礎運動でええで
現時点のスペックは?
>>16
175100や
豚や
175100や
豚や
>>17
えぇ…
えぇ…
>>17
そんな豚なら飯減らすだけで20kgくらいはすぐ落ちるやろ
そんな豚なら飯減らすだけで20kgくらいはすぐ落ちるやろ
>>38
飯減らしたことあるけど
変わらなかった
飯減らしたことあるけど
変わらなかった
痩せてたときがない
このままでいい気もしてる
クラスに1人豚がいてもええやろ
豚枠や
体育のとき揉まれる定期
6月を夏とするかで決まる
プール始まったら夏や
食事制限とプールでウォーキング週3、2時間を1年で18キロくらい落としたで
それまで全く運動してないのとお菓子ジュース毎日爆食いしてたからみるみる落ちたで
それまで全く運動してないのとお菓子ジュース毎日爆食いしてたからみるみる落ちたで
いっち何歳なの
>>32
17
DK2やで
17
DK2やで
お菓子やめろ
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引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1527633418/
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