ちなパソコンいじる仕事や
パソコンいじっとけ
>>2
もうガチガチなんや
つらい
パソコン燃やしたい
もうガチガチなんや
つらい
パソコン燃やしたい
いま通販でリンラキサーって薬かってみた
効くか?
効くか?
>>3
それきかんで
それきかんで
>>7
なんやねん買い損か
ほんまか?
きく薬あるか?
なんやねん買い損か
ほんまか?
きく薬あるか?
背中まで痛い
>>4
むしろ全身痛いんや
首の血流よくする薬とメニエールの薬のんでる
むしろ全身痛いんや
首の血流よくする薬とメニエールの薬のんでる
整体院行け
>>8
いったけど付け焼き刃なんや
いったけど付け焼き刃なんや
疲れ目からくるやつかもな
>>10
アデホスっていう目疲れの薬ものんでる
なんでもストレスから体がこわばってるらしい
アデホスっていう目疲れの薬ものんでる
なんでもストレスから体がこわばってるらしい
キューピーコーワiでええやろ
>>14
ためしたけどラムネやったわ
ためしたけどラムネやったわ
椅子から立ち上がって暴れまわれ
背中で合掌すればええ
肩甲骨が凝り固まってるのがあかん
肩甲骨が凝り固まってるのがあかん
>>17
やってみるわ
やってみるわ
>>17
やってみたら背中が
ゴリッ!ゴリッ!って音する
やってみたら背中が
ゴリッ!ゴリッ!って音する
姿勢が悪いんちゃう
>>21
猫背や
猫背や
ヨガに誘われてもついて行くなよ
>>22
こないだ誘われたんやが無駄か?
こないだ誘われたんやが無駄か?
椅子変える
モニターの高さを変える
姿勢正す
モニターの高さを変える
姿勢正す
背中で合掌出来んのやが
>>28
肩甲骨の間あたりでできるようになれば肩こり解消するやで
わいはそれで治った
肩甲骨の間あたりでできるようになれば肩こり解消するやで
わいはそれで治った
ジョギングと銭湯にでも浸かれ
>>31
メニエールもちやから長湯すると目眩して倒れる
メニエールもちやから長湯すると目眩して倒れる
体の痙攣とるフェノバールってのものんでるが
きづくと体にちからはいってる
きづくと体にちからはいってる
運動しろよ
散歩しろ散歩
散歩しろ散歩
>>33
全身筋肉痛になるんは何日目くらいからなおる?
しばらく歩いたら筋肉痛なるんやが
全身筋肉痛になるんは何日目くらいからなおる?
しばらく歩いたら筋肉痛なるんやが
ラジオ体操しろ
肩ぐるぐる回すだけで大分緩和されるぞ
>>40
してるんやがなあ
してるんやがなあ
どうせモニタークソ低いんだろ?
本でも詰め込んで目線あげろ
本でも詰め込んで目線あげろ
>>44
やってみる!低い方がいいんやとおもてたわ
やってみる!低い方がいいんやとおもてたわ
キーボードの位置が手元から遠いんちゃうかな
極端に身体の近くにおいてタイプしてみ
自然と姿勢が矯正されるで
極端に身体の近くにおいてタイプしてみ
自然と姿勢が矯正されるで
他の人も言うてるけど運動やな
終わったらストレッチ
終わったらストレッチ
マジンガーZのブレストファイアーのポーズで胸の真ん中突き出せ
辛くない角度で30秒程度維持を休み挟んで3回
辛くない角度で30秒程度維持を休み挟んで3回
>>50
ハラデイ
ハラデイ
>>61
両手を水平に両側へ伸ばして一本にするやろ
肩から肘まではそのままで肘90℃曲げて手を肘の上にもってくる
お手上げとか降参のポーズや
両手を水平に両側へ伸ばして一本にするやろ
肩から肘まではそのままで肘90℃曲げて手を肘の上にもってくる
お手上げとか降参のポーズや
>>75
やってみた
めちゃくちゃキツイ
やってみた
めちゃくちゃキツイ
肩だけなやくて首もこっとるで
>>51
昨日リンパマッサージいってきた
昨日リンパマッサージいってきた
昨日肩こりからのめまいが凄くて
ストレスと相成ってゲロまみれになったんや
ストレスと相成ってゲロまみれになったんや
体に力が入る癖はどうしたらいいんや?
>>57
口閉じた状態で上の歯と下の歯くっついてないか?
あと舌上の歯側か下の歯側にあるか?
口閉じた状態で上の歯と下の歯くっついてないか?
あと舌上の歯側か下の歯側にあるか?
>>65
くつついてる
アデノイドや
くつついてる
アデノイドや
>>70
気づいた時毎に上の歯と下の歯の間を開けるんや口閉じたままでな
無意識の食いしばりが力みになる
あと下は上側にくっつけるんやで
気づいた時毎に上の歯と下の歯の間を開けるんや口閉じたままでな
無意識の食いしばりが力みになる
あと下は上側にくっつけるんやで
>>78
口半開きにならんようにか?
口半開きにならんようにか?
運動不足やない?
わいのパッパもデスクワークで肩こり酷くて整体通ってたけどジム通い始めてから全くやで
わいのパッパもデスクワークで肩こり酷くて整体通ってたけどジム通い始めてから全くやで
>>60
ジムええな
ボクシングとかどうやろ
きんじょにあるんや
ジムええな
ボクシングとかどうやろ
きんじょにあるんや
結局のところストレッチが一番聞くよ
肩甲骨動かしなあと胸の筋肉のストレッチ
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引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1529980904/
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