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1: 名無しダイエット 2018/07/02(月) 09:42:53.796 ID:haifyqPi0
男なら最低でも200gは食べれないとなｗｗｗｗｗｗ
200g食べれないとかキッズ奴かよｗｗｗｗｗ




2: 名無しダイエット 2018/07/02(月) 09:43:31.790 ID:kHYug0gC0
800


3: 名無しダイエット 2018/07/02(月) 09:46:13.789 ID:haifyqPi0
>>2
デブ乙


5: 名無しダイエット 2018/07/02(月) 09:47:49.124 ID:kHYug0gC0
>>3
本気出せばだよ
普段は500だ


6: 名無しダイエット 2018/07/02(月) 09:47:59.360 ID:CtcTFYJCr
たまに無性に肉食いたくなったときは500くらいのogをカリカリに焼き上げてくう


8: 名無しダイエット 2018/07/02(月) 09:48:13.048 ID:6GlX1xLH0
ハワイで700グラムのプライムリブ食べた
ほとんど脂身で草ｗ


9: 名無しダイエット 2018/07/02(月) 09:48:40.053 ID:6rJlrRI00
俺も450～600くらい
美味しく食える限界だよね


10: 名無しダイエット 2018/07/02(月) 09:49:36.987 ID:cp0+c3Nb0
肉だけってのが勿体なく感じてお米食べちゃうから肉自体は300くらいだな


12: 名無しダイエット 2018/07/02(月) 09:50:32.504 ID:1kFMXsp7d
美味い肉200gでよくね


14: 名無しダイエット 2018/07/02(月) 09:52:18.410 ID:Mx36Js+2r
５００は食えるけどそれ以上は試したことがない


15: 名無しダイエット 2018/07/02(月) 09:53:30.381 ID:BPokld2x0
別にデブとか煽り抜きでステーキなら800gぐらいは普通
ちなみに米は食わない


16: 名無しダイエット 2018/07/02(月) 09:53:33.245 ID:/jzU6jk/0
美味しく食べれるのは300ぐらいだと思う


17: 名無しダイエット 2018/07/02(月) 09:53:43.128 ID:6GlX1xLH0
ハワイでＴボーンステーキ食ってみろ
マジで腹一杯になる！


21: 名無しダイエット 2018/07/02(月) 09:55:24.395 ID:7gJ4n8Ll0
安もんのまさに肉って感じの肉塊を適当に焼いて大量に食うのが好き


22: 名無しダイエット 2018/07/02(月) 09:57:17.488 ID:6GlX1xLH0
日本人＝サシが入ってない肉は肉じゃない！

アメリカ人＝赤身肉以外は肉じゃない


25: 名無しダイエット 2018/07/02(月) 10:00:48.951 ID:MPR3ksG+0
>>22
でもおまえのおすすめのTボーンは半分はサーロインじゃん


26: 名無しダイエット 2018/07/02(月) 10:02:18.636 ID:6GlX1xLH0
>>25
そこが謎なんだよな
赤身主義のアメリカ人がなぜＴボーンステーキを食うのか？


30: 名無しダイエット 2018/07/02(月) 10:06:14.205 ID:e71uzGFW0
>>26
理由は簡単だ
アメリカ人は赤身主義などではないからさ


33: 名無しダイエット 2018/07/02(月) 10:08:00.750 ID:hzZ7m2cyM
>>30
そもそもアメリカ人にも神戸ビーフは人気だろっていう


38: 名無しダイエット 2018/07/02(月) 10:16:39.132 ID:MPR3ksG+0
>>26
アメリカ人はサーロイン好きだし脂身好きだよ
安いからランプとかの赤身を毎日食ってるだけだよ
あとシャトーブリアンが一番美味いのも知ってるから一番美味い肉＝赤身になるんじゃないかな


27: 名無しダイエット 2018/07/02(月) 10:03:25.192 ID:dw4mz+Z0a
肉質による
霜降りならギリ200
赤身なら400


34: 名無しダイエット 2018/07/02(月) 10:09:42.606 ID:dmuJ3Cp+0
アメリカ人は毎日ステーキ食うから安い赤身肉のほうが主流ってだけだろ


47: 名無しダイエット 2018/07/02(月) 10:48:47.560 ID:a7HzhzzUd
どんだけ頑張っても600ぐらいだと思う


50: 名無しダイエット 2018/07/02(月) 11:21:23.627 ID:+6ALa/z60
タンパク質は一度の食事で吸収できる量に限度があり30グラム程度

おまえらが食べてる肉のほとんどは脂肪になってる


51: 名無しダイエット 2018/07/02(月) 12:06:06.913 ID:isma8uwtd
>>50
一度の食事ってよく聞くけど何時間くらいを想定してるんだろう
3時間くらいかけてダラダラ食べるのとプロテイン的なので一瞬で飲み干すのじゃまた変わりそうな気もする


52: 名無しダイエット 2018/07/02(月) 12:12:09.405 ID:CXyioh2q0
>>50
これは元の実験が歪められてる誤解やな
元々の実験ではタンパク質を摂る量で様々なグループに分けた結果、30g以上になると筋肉の合成量とタンパク質の摂取量は比例しなくなるって話
別に吸収されないって話ではないしこの実験を否定する実験もある


55: 名無しダイエット 2018/07/02(月) 12:51:56.832 ID:qmzKokJ/a
いやアメリカで赤身食ってみろ
そりゃ赤身好きになるぞ
日本と全然違う


59: 名無しダイエット 2018/07/02(月) 12:56:02.995 ID:3qj8Jz0wM
400ならイケるかな、でもそんなに肉ばかり食べなくてもいいわ


57: 名無しダイエット 2018/07/02(月) 12:54:31.463 ID:qmzKokJ/a
まあ向こうじゃ低所得層も肉食うから不味いのもあってピンキリだけど
日本だと贅沢品みたいな扱いだからそんな不味いのはない


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1530492173/

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