ダイエット速報＠2ちゃんねる

 コメント一覧 (19)

1. • 1. 名無しさん＠ダイエット中
   • 2018年07月09日 12:18
   • 筋トレは筋肉がつくだけでなく、脳にも精神的にもいいから一生やり続けた方がいい
2. • 2. 名無しさん＠ダイエット中
   • 2018年07月09日 12:45
   • 10年以上続けてそれなりの体になったがやめて1年半で筋肉なくなった…
3. • 3. 名無しさん＠ダイエット中
   • 2018年07月09日 13:10
   • ※2
     無くなっても問題ないからやめたんだろ？
4. • 4. 名無しさん＠ダイエット中
   • 2018年07月09日 13:31
   • 筋トレと薄毛の関係は科学的に関係ない
     筋トレしてなくてもハゲるヤツはハゲる
5. • 5. 名無しさん＠ダイエット中
   • 2018年07月09日 13:54
   • モチベーションって大事よね
6. • 6. 名無しの権兵衛
   • 2018年07月09日 14:03
   • いや一度ぎっくり腰になって3週間身動きが不自由すると、
     2度となりたくないと思うぞ。
     毎日限界まで、とは言わなくとも少しは動いていないと不安。
7. • 7. 名無しさん＠ダイエット中
   • 2018年07月09日 15:02
   • 筋トレ以外の場面でぎっくり腰になって中断してから数ヶ月経つ
     腰に違和感残ってるしいつ再開したらいいのかわからん
8. • 8. 名無しさん＠ダイエット中
   • 2018年07月09日 16:13
   • こういう人に楽しさを教えたいわ
     半年も自分で続けられるならちょっとした視点の変化で劇的に楽しくなるよ
9. • 9. 名無しのPCパーツ
   • 2018年07月09日 17:10
   • 自重トレだけやってた頃は何度も挫折したけど、ウェイト使うようになってからは結構続いてる
     上げられる重量で成長具合が実感できるからモチベーションも持続し易い
     
10. • 10. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年07月09日 17:26
    • 道はハゲマッチョかヒョロガリハゲかハゲデブかしか残されてないんだよなあ…
11. • 11. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年07月09日 17:28
    • まず好きなメニューだけやればいいのです
      そのうち物足りなさと欲が出てきてあれもこれもやりたくなってくる
12. • 12. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年07月09日 18:48
    • 義務的になったり、やらないと罪悪感がでてきたら　ある意味勝ち
13. • 13. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年07月09日 19:31
    • ある程度筋肥大したらスポーツとか格闘技でもやった方がええよ
14. • 14. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年07月09日 19:38
    • 出来ないときは5分でもいいからやれば？
      俺は20年以上やってるがやらん時はやらんし
      やるときはやるな　とにかく止めるのが一番駄目だ
15. • 15. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年07月09日 20:12
    • 半年ぐらいから脇が擦れだして痛い
      服もピチピチになってきて、もういいかな？
      ってなってきた
      これ以上やると弊害もあるなと
16. • 16. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年07月09日 22:30
    • え・・どうしたのお前ら
      いつもなら血相変えて筋トレは死ぬ気でやれみたいに言ってくるのに
17. • 17. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年07月10日 07:19
    • 筋トレしてないデブがタチ悪いよ。自体重のベンチ上げれないのになんで力持ち気分なんだろ
18. • 18. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年07月10日 08:02
    • ※16
      それは多少はやる気がありつつも成果が出ないとか言ってる考えが甘い奴に言う言葉
      やる気から薄い奴に言う継続のコツと同じなわけねー
19. • 19. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2019年09月21日 23:36
    • 一年しなかったら
      体重が八キロ増えていた
      で二カ月で三キロちょい直ぐ落としたよ