目次
ツナ×キャベツのさっぱり和風レシピ6選
1. 昆布茶で簡単和風パスタ
包丁を使わず、鍋ひとつで作れる簡単レシピ！材料はキャベツ・ツナ缶・にんにく・昆布茶のたったの4つでOKです。昆布茶からおいしいだしが出るので、少ない材料でもコクのある仕上がりになります。
2. スピード蒸し煮パスタ
キャベツとツナ缶をフライパンに入れたら、調味料を入れて蒸し煮にすればあっという間にできあがり！パスタと和えず、おかずや副菜にもおすすめですよ。素朴な味わいなので、七味唐辛子や大葉をトッピングしてアレンジを楽しんでもGood。
3. コクうまバターしょうゆパスタ
キャベツとツナをバターしょうゆでコク深く仕上げるレシピです。こってりしすぎないように、隠し味でレモンを少々加えるのがコツ。刻みねぎをたっぷりトッピングして召し上がれ♪
4. さっぱりしそ入り和風パスタ
だしがたっぷり染み込んだツナのオイルで食材を炒めて、うまみをフル活用！基本の味付けは和風ですが、最後にバターを加えることでまろやかな口当たりに仕上がります。
5. めんつゆとマヨネーズの和風パスタ
しょうゆやだしがバランスよく含まれているめんつゆを使えば、少ない調味料でも深みのある味に仕上げることができます。そこにマヨネーズのコクを加えることで、食べごたえのあるパスタに。和風パスタでは物足りなく感じる方にもおすすめです。
6. ツナコーンの塩こんぶパスタ
パスタとキャベツを同じお鍋でゆでることで、調理時間を大幅短縮。ほかの食材は加熱の必要がないので、ボウルに入れて和えればパパッと完成します。コーンや塩こんぶなど具沢山なので、簡単でも満腹感たっぷりです。
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