めっきり涼しくなり、心地良い秋が来ました。

まさに読書をするのに最適な時期。今回は、読書をすることによって得られるポジティブな効果と、習慣化に役立つ記事を紹介します。

読書をすることのメリット

科学的なデータや研究結果から、読書で得られるポジティブな効果を紹介します。

1日たった6分。読書をすると健康によい理由6

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科学が実証：定期的に読書する人は寿命が2年長い

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たくさん本がある家の子どもは読解力が高い：研究結果

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読書を習慣化する方法

年間100冊以上の本を読む、読書の猛者達は、どのように習慣化しているのでしょうか？

成功したい人必見！1年間で本を100冊読むために大切な3つのコツ

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超多忙なCEOが年間100冊読破する読書術

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書評ライターに聞く、読書のQ＆Aと自身の読書術

当ライフハッカー［日本版］の書評連載でもおなじみの印南敦史さんは、なんと年間700冊を読破します。そんな印南さんが、読者から寄せられた8つのお悩みに答えてくれました。皆さんにも当てはまるかも？

読んだ本の内容は覚えられなくてもいい？ ｢読書｣のお悩み相談に、年間300冊以上の書評を書くライターが答えます（前編）

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本を読み続ける｢習慣｣を身につけるには？ ｢読書｣のお悩み相談に、年間300冊以上の書評を書くライターが答えます（後編）

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本が苦手な人が｢読書習慣｣を身につけるために。作家・書評家の印南さんが考える｢わがまま読書｣とは？

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気負わずラク〜に、まずは本屋で気になる一冊を探してみてはいかがでしょうか。

Image : Ko Backpacko/shutterstock