“依存先”を増やすと、一つ一つが自分を占める割合が低くなるのでメンタルが安定しやすい？「そっか、仕事が一部って考えればよいのか」「他の事に依存できる時間がない」

あかり＊生き辛いOL @engawa_akari

依存先をふやすとメンタルが安定する理由は、１つ１つが自分を占める割合が低くなるから。 「会社」が大部分の人は、そこでうまくいかないことがあると大事になる。 でも依存先が多いと、１つでうまくいかなくても「一部」のできごとなので気持ちに与えるダメージは少ない。 pic.twitter.com/MqnFer6EMF

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くもそら@会社員 双極性障害 @kumosora_u2x

@engawa_akari ホント、その通りですね！ 調子のいい時は、会社の評価が自分自身の価値だって信じていたので。調子が悪くなるとダメージ大でした。

あかり＊生き辛いOL @engawa_akari

会社でうまくいかないと自分が丸ごとダメになったように感じる人多いと思う。 会社はあなたが接するひろい世界のほんの一部なのにね。 だからやっぱり依存先をふやすことって大事だし、たまたまその場所が合ってないだけの人ってとても多い。 twitter.com/yoshikimito197…

Y.Mito PPMMP💉　透析予備軍 @yoshikimito1978

@engawa_akari 自分がそうでした。会社で役に立たなければ自分には居場所がない、と。役に立とうとすればするほど空回りし、失敗し、うつ状態になって行きました。休日はぐったりして、寝ているしかなかったです。

2018-10-22 21:10:09

坂の上のえぷこ @epcoslive

当たり前のことだけど大事。リスク管理と同じ

ひづき @a637

リスクの分散わかる

紗玖莱σσ￢ @hira29s7d

なるほど……右の円グラフを見て察する

宇治丸 @uzi_unagi

多趣味になるのはなるべくしてなってるわけだ

ひぐ @higu0846

だからメインゲーは２個、サブゲー２個位の計４個耐性作るんだよ（正論顔）

すいん @myfk_love

そっか、仕事が一部って考えればよいのか twitter.com/engawa_akari/s…

気がつかない星人 @kigatsukaneee

わかりみ・・・わたしも仕事にシングルフォーカスしがちな人間なんで。仕事以外に心の逃げ場=依存先をたくさん確保しとけば、仕事で業務や人間関係が上手くいかなくなった時に助けられるよね。 twitter.com/engawa_akari/s…

ういすきー🍷CH₃CH₂OH @pancaketablet

人はさまざまな集団に属するのが好ましいということですな！ 一方の集団で落ち込んだときがあったとしても、もう一方の集団では元気になれる そうやって心のバランスを保つのが良いんですな これにもっと早く気付くべきだった… twitter.com/engawa_akari/s…

みどりむし @mdrms_

その分フィジカルが受けたダメージ計り知れんから依存先はちゃんと選ぼうな

ほりん@隠居で断捨離。 @horinzz

同感。だけどこれはこれで4つ同時にトラブった時と、順番に次から次へとトラブった時、それなりに体力と精神力が必要とされるからその覚悟はして依存先は増やした方がよいよ。と経験者（私）は語る。 twitter.com/engawa_akari/s…

むにげ汰⁺ @an1mex

それでも私は家族なり会社なり友人なり趣味なり、一つのことに対してのショックのでかさや辛さや怒りや悲しみは大きいので、気にすることが増えるだけメンタルはやられていく twitter.com/engawa_akari/s…

やけ @yakeyakedd

これね、リアルが上手くいってない人はネットの依存度がめっちゃ高くなって、そのネットで上手くいかなくなるとおかしいほどヘラる twitter.com/engawa_akari/s…

. @keiran_m_

後者ではあるけどその依存先のほとんどにストレスを抱えてるから精神の不安定さが半端ない twitter.com/engawa_akari/s…

らず @tanosan21

うん…わかるんだけど、その依存先に使うための時間を捻出するのに睡眠時間削るしかないんだよね

みっちちけーーーもうもう @satoru_japan

自分で言うのもアレやけど、ワイこれバランス取れてるわ。 ただ、ホンマの本音をいうと24時間だと足りない（笑） twitter.com/engawa_akari/s…

. @ra1nygarden

他のことに依存できる時間がない…

みこ🍑 @2ofak1nd_m

依存先の趣味が増えるとお金かかりまくるからそれもそれで悩みの種になるんだよね 幸せな悩みなんだけど全部ほしい😭ってなるタイプなので 最近は欲しかったものでグッズ化されたものを買うようにしようって思ってる

ちくわ @yusukejp_

これすごい理想だ。 この生き方をするには今の会社では難しい。 圧倒的に収入が低すぎて他に回せる体力（お金）が足りない。。 twitter.com/engawa_akari/s…