栄養情報（1人あたり（8等分にした場合））
下ごしらえ
・オーブンは180℃に予熱します。
・ロールケーキ型にクッキングシートを敷きます。
・牛乳、卵は室温に戻します。
・薄力粉、抹茶は合わせてふるいます。
作り方
1
卵3個を卵黄、卵白の2つのボウルに分け、卵黄が入ったボウルに卵1個を割り入れます。両方のボウルをよく溶きほぐします。
2
小さめの鍋にバターを入れ、焦がさないよう、弱火で溶かします。バターが溶けたら、ふるった粉類を入れ、1分ほど撹拌しながら加熱します。
3
濡れ布巾の上などに鍋を置き、鍋底の温度を下げたら、生地が熱いうちに卵黄が入ったボウルを3回くらいに分けてながら加え、なめらかな状態になったら、ボウルに移します。
4
③の生地に牛乳を少量ずつ加えてのばします。
5
別のボウルに卵白を入れてコシを切り、グラニュー糖を4〜5回に加えて泡立て、しっかりとしたメレンゲを作ります。
6
④にメレンゲをひとすくい加えてなじませ、その後2〜3回に分けて加え、さっくりと混ぜ合わせます。
7
生地を型に流し入れてカードやパレットで平らにならし、180℃予熱したオーブンで12〜15分焼きます。
8
焼きあがったら、型から外し、紙付きのままケーキクーラーなどにのせて冷まします。粗熱が取れたら、ラップやビニール袋に入れてしっとりさせます。
9
クリームを作ります。ボウルに生クリームとグラニュー糖を入れ、氷水を底に当てながらホイップします。
10
生地の紙を静かに剥がして紙の付いていたきれいな面を下にし、新しい紙の上にのせ、ホイップしたクリームを巻き終わりになる部分は薄めにしてパレットで生地に塗ります。
11
全体に甘納豆を散らしてのの字になるよう、生地を巻き上げ、巻き終わりが下にくるようにラップで包み、冷蔵庫で1時間程度冷やします。
12
冷蔵庫から取り出し、温めたナイフでカットし、粉糖をふって召し上がれ♪
コツ・ポイント
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