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DJあおいのダメ女子研究所
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こんにちは。
いつもラインの配信楽しみにしております。
私の悩みは趣味や夢中になれる事がない事です。
就職も、自分のやりたい事より安定を選び、好きを仕事にするという選択肢はありませんでした。
私生活も色々な習い事に挑戦しましたが、イマイチのめり込めない。
普段からアクティブで、外出も多いし友人も多い方ですし、
ミーハーな性格なので何事も体験してみたい欲は強いのですが、それっきりになってしまう。
もっと一つの事に没頭し、
生きがいが欲しいです。
私の父も母も多趣味すぎて毎日忙しそう。
兄も趣味のバスケに夢中で休日も楽しそう。
仕事で嫌なことがあっても趣味があるから頑張れると言います。
今は出産を控えていますが、
子供ばかりに夢中にならず、自分の世界も大切にしたいけど、それがありません。
どうしたら夢中になれる事が見つかりますでしょうか?
『生きがい』ってストレスの塊なんですよ
習い事もスポーツもダイエットやゲームだって
蓄積されたストレスをドカンと一気に解消させる瞬間が快感であって
その快感が『生きがい』と感じるものなんです
ノンストレスで『わーい、楽しいなー』なんて娯楽では生きがいにはならないもので
生きがいを見つけるためにはそれなりのストレス耐性が必要なものなんですね
ストレス耐性が強ければ強いほど
ストレスを解消する快感が大きくなる
だからストレス耐性が強い人ほど
大きな生きがいを持つことができるわけです
ストレス耐性がないと
何をやっても夢中になれず
何をやっても快感に至らない
それが生きがいになるまでのプロセスでギブアップしてしまうわけですから
ストレス耐性がない人ほど無気力で生きがいのない人生になってしまうんですよ
何かと嫌われ者のストレスですが
実は生きがいを感じるためにはストレスが必要不可欠なもの
ストレスなしでは生きている実感さえ得られないというわけですね
不要なストレスは避けてもいいとは思いますが
必要なストレスならウェルカムな心意気で
あらゆることにチャレンジしてみてください
以上
DJあおいでした
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